体幹矯正– category –

こんにちは！「石神井公園駅」から徒歩4分、石神井さくら整体院です。 今回は、「腰痛」や「背中の痛み」に悩む方に向けて、スポーツで特に起こりやすい痛みの原因や、改善方法、日常生活で取り入れられる予防策について詳しくご紹介します。 腰や背中の痛...

体幹矯正で肩こりがほぐれ腰の痛みもなくなりました。 肩こり腰痛でご来院〈S.M様　60歳　女性〉 施術内容：体幹矯正 どのような症状で来院されましたか？ 肩こり腰痛 施術を受けた後の変化は？ 肩こりがほぐれました。腰の可動域が前より広がりました。腰...

かろやかに歩けるようになりました 左膝の痛みでご来院〈M.M様　70代　女性〉 どのような症状で来院されましたか？ 左膝の痛みがあった。階段の登り降りの痛み 施術を受けた後の変化は？ 膝の軽さと歩いたときのかろやかさ 先生への感想をどうぞ。 やさし...

背中から腰にかけて大きく曲がり、丸くなっている円背（えんぱい）のお悩みを抱えている方へ。円背は治らないと諦めておいる方が多くいらっしいますが、当院の『体幹矯正』は猫背・円背を改善することができます。高齢の方でもソフトタッチで歪みを治すため安心の施術です。円背予防、猫背を治すストレッチをあわせてご紹介しています。

慢性的な頭痛に悩まされている方は多くいらっしゃいますが、首こり・肩こりを改善することで頭痛が解消するケースは少なくありません。今回は、頭痛の種類・原因を解明し、多くの頭痛を改善する方法を解説しています。自宅でできるストレッチやマッサージ...

背骨のズレを治す体幹矯正をご紹介。猫背や反り腰・腰痛、頭・首・肩の痛みを解消。ソフトタッチのため高齢の方でも安心して施術を受けられます。

背骨がピンポイントで痛いという状態は、軽視されがちです。 けれども思わぬ病気が隠れていたり、身体の歪みによる負担が背骨に集中していたりするなど、深刻な状態の前触れとして表れていることも考えられます。 今回は、背骨がピンポイントで痛いのはな...

肩の高さが違うという方は、多く見られます。特に右肩下がりの方が多いのですが、これは重心の影響によるものです。今回は、肩の高さが違う原因とチェック方法のほか、改善のためのストレッチなどをご紹介しましょう。体のバランスを整えて、健康・快適生...

「体幹矯正」は小さなズレを触診で特定し、ピンポイントで矯正するのではなく、体表面の広い範囲からソフトな力でねじれを治し背骨全体を正しい位置に戻します。