腰痛と右脚（股関節）の痛みでご来院｜N.T様｜女性会社員【根本整体】

フルマラソンを完走できたのは先生のおかげです

腰痛と右脚の痛みでご来院〈N.T様　女性会社員〉

脊柱起立筋が緊張し坐位から起立時に腰を伸ばすのが大変でした。また歩行始めに右股関節痛があり右股関節の運動制限を認めたことからとても歩行がしづらい状態でした。

根本整体で骨盤と脊柱を矯正をして身体の中心からバランスを整えていきました。

同じ姿勢は30分〜1時間位としてこまめに動作を変え筋肉が緊張して固くならないよう注意が必要です。