股関節痛、肩こりでご来院｜O.M様（女性）

股関節の痛みが改善し全身が軽く、体があたたかくなりました。

股関節痛、肩こりでご来院〈O.M様　女性〉

骨盤の臼蓋部と大腿骨骨頭の噛み合わせが悪く股関節の屈曲・伸展障害を認め、しゃがみ込みができない状態でした。

根本整体で骨盤のゆがみを整え股関節を含む関節の機能不全を回復させました。

股関節の障害はそのまま放置すると歩行痛から歩行困難につながってしまうので早めの治療が肝心です。

股関節症（股関節痛）について

股関節痛は、股関節周囲に痛みや違和感を感じる状態を指し、さまざまな原因によって引き起こされます。一般的な症状には、歩行時の痛み、股関節の動かしにくさ、階段の上り下りが困難になるなどがあります。これらの症状は、日常生活に支障をきたすことが多く、放置すると症状が悪化することがあります。

股関節痛の主な原因

股関節痛の主な原因には、加齢による関節の軟骨の摩耗や変性、股関節周囲の筋肉や靭帯の炎症、姿勢や歩行の乱れによる負荷の偏りが考えられます。また、運動不足や過度の運動、体重増加も股関節に負担をかける要因となります。

痛みの現れているところに原因はありません。
「痛みがでている末端」、重心バランスを崩している「根本原因」、五つの「重心点」をつなぐ「見えない道」を探り当て、悲鳴をあげているカラダの苦しみを取り除いていきます。

当院では、股関節痛の原因を丁寧に分析し、個々の状態に合わせた施術を行います。

日常生活の質を向上させ、快適な生活を取り戻すサポートをいたしますので、股関節痛にお悩みの方はぜひご相談ください。

冷え性と肩こりについて

冷え性と肩こりは密接に関係しているのをご存知ですか？

冷え性は体温が低下しやすい体質で、特に手足や体の末端が冷たく感じる状態を指します。
この冷えにより、血液循環が悪くなり、筋肉が十分に酸素や栄養を受け取れなくなることで、肩こりが引き起こされやすくなります。

特に、肩や首の筋肉が緊張しやすくなり、慢性的な肩こりに悩まされることが多いです。

冷え性の改善

冷え性の改善には、日常生活での工夫が重要です。

まず、体を温めるために、温かい飲み物や食事を摂ることが効果的です。
特に、ショウガやシナモンなどの温め効果のある食材を積極的に取り入れると良いでしょう。

また、軽い運動やストレッチを日常に取り入れることで、血行を促進し、冷えの改善につながります。

当院では、インナーマッスルを鍛える運動療法を取り入れた「MSMメソッド」で慢性症状をやわらげ体質強化を目指す施術も行っています。

さらに、足湯や半身浴を習慣にすることで、全身の血行を良くし、体を芯から温めることができます。冷え性と肩こりの悪循環を断ち切り、健康的な体を維持することを目指しましょう。